Аминокислоты необходимы нашему организму для восстановления питательных веществ, которые теряются при физических нагрузках. Простыми словами – это животный белок. При энергозатратных занятиях такими видами спорта как бодибилдинг или пауэрлифтинг, организм тратит очень много полезных веществ, для восполнения которых необходимо особое питание, которое ведёт не только к быстрому восстановлению, но и к росту мышечной массы.

При стандартном наборе блюд достичь такого результата просто невозможно, так как для восполнения пришлось бы увеличить порции в два раза и участить их приём, что не каждый может осилить. Поэтому были разработаны специальные комплексы спортивного питания с применением протеинов и аминокислот ultimate nutrition arginine power.

Организм использует аминокислоты во время метаболизма, который происходит после интенсивных занятий. Если аминокислот будет недостаточно, то организм заимствует часть из мышечной ткани, что грозит медленным восстановлением и прекращением роста мышц. Для того, чтобы добиваться только положительных результатов необходимо совмещать простую пищу со спортивным питанием.

При выборе спортивного питания необходимо внимательно изучить весь комплекс аминокислот, содержащийся в нём, так как при отсутствии хотя бы одной составляющей, цепочка протеинов не будет полноценно построена и результат будет минимальным. В каждом подобном комплексе должны содержаться незаменимые аминокислоты – орнитин, глютамин и аргинин, они положительно влияют на рост мышечной массы и быстрое восстановление организма после интенсивных тренировок.

Для того чтобы достичь каких либо результатов, необходимо строго соблюдать режим питания, который будет нести в себе все необходимые витамины для дальнейшего развития мышечной ткани.