Боль в спине может посещать людей всех возрастов, у кого-то боль приходит на пару мгновений, а кто-то вынужден ежедневно следить за её состоянием. Тем не менее, практически любая жалоба на боль в позвоночнике уже является поводом для посещения врача. Нужно понимать, что больной позвоночник запросто может ограничить подвижность всего тела на срок от недели и больше, а те, кто заглушает боль всевозможными препаратами рано или поздно пожалеют об этом. Так как невнимательность к таким болям способствует скорой инвалидности.
Для того чтобы не проводить потом долговременное лечение позвоночника, необходимо держать осанку, долго не сидеть и делать разминку, не наклоняться сильно вперёд, не поднимать тяжести без подготовки и не переохлаждаться, а женщинам поменьше носить высокие каблуки. Знайте, что главный враг позвоночника – малоподвижный образ жизни. А ведь сейчас обычный рабочий день проходит практически в одном положении, дом, машина, офис и снова дом.
Во многих случаях человек даже и не подозревает, что скоро его позвоночник начнёт о себе заявлять. Первоначальными диагнозами серьёзных заболеваний являются остеохондроз, радикулит, миозит и многие другие подобные заболевания. И такое несчастье всё больше и больше настигает людей в самый рассвет сил.
Для предупреждения заболевания необходимо посетить врача и пройти все необходимые процедуры и курсы лечения, в которые входят мануальная терапия, лечебный массаж, физкультура и физиотерапия.
Не стоит затягивать с лечением появившегося недуга в спине или шее, всего несколько недель бездействия и болезнь начнёт сковывать тело, а в итоге может и вовсе лишить подвижности. Лучше потратить немного времени и средств на профилактику, чем ничего не делать и после проходить долгое лечение.
